Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

04/12/2019 09:42

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn