6 hormone liên quan đến chuyện béo, gầy

Cortisol được giải phóng nhằm xoa dịu cơ thể những lúc căng thẳng, mệt mỏi nhưng stress kéo dài dễ làm rối loạn việc điều tiết hormone này, gây tăng cân, tích mỡ bụng.