7 lợi ích chạy bộ mang lại cho cơ thể

15/06/2020 05:45

Chạy bộ đúng kỹ thuật, tần suất phù hợp với thể trạng không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì mà còn củng cố hệ tim mạch, hô hấp, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    7 lợi ích chạy bộ mang lại cho cơ thể