Vai trò của omega 3 đối với làn da

THỨ SÁU, 10/03/2023 21:09:23

Bổ sung omega 3 có nhiều trong quả bơ, cá hồi... vào thực đơn hàng ngày giúp làm mềm và dịu tình trạng kích ứng da, cải thiện chất lượng giấc ngủ.